Сайт для родителей о детях

Водить ли ребенка в бассейн?

Плавание оказывает очень положительное влияние на дыхательную, нервную, сердечнососудистую систему, на опорно-двигательный аппарат и обмен веществ. Бассейн может предотвратить сколиоз, сформирует хорошую осанку и улучшит координацию движений.

Ребенок, который много плавает, будет выносливее и сильнее. Кроме того, после плавания в бассейне ребенок хорошо кушает и крепко спит. Для детей с гипотонусом или гипертонусом мышц, с синдромом повышенной возбудимости, ДЦП плавание незаменимо.

Но у некоторых родителей есть опасения по поводу вреда бассейна, которые тоже вполне понятны. Холодная вода, стойкий запах хлорки, масса людей и будущая фигура ребенка в форме буквы «Т» (особенно у дочки) зачастую безоговорочно перевешивают мечты ребенка о бассейне. Следует знать, что при желании можно избежать всех этих неприятностей.

Бассейны без хлорированной воды найти невозможно. Есть нормы Санэпиднадзора, в соответствии с которыми в воде любого бассейна должна быть хлорка в среднем 0,5 мг/л. Значит, хлорка есть в любом бассейне, даже если вам говорят противоположное. Но ее количество разниться может довольно существенно, что зависит от применяемых систем очистки. К примеру, очистка при помощи ионизации снижает в 2-3 раза содержание гипохлорита. Характерный запах имеетне настолько сам хлор, как хлоамины — соединения, которые образуются, когда хлор связывается с загрязнениями. Поэтому не ищите несуществующие бассейны без хлорки, а выбирайте бассейн с хорошей системой очистки.

По поводу инфекции, которую можно подхватить в бассейне, стоит сказать, что риск есть, но снизить его можно существенно. В воде заразиться практически невозможно, так как она дезинфицируется. Заражение происходит чаще всего при соприкосновении со стенами, бортиками, лавочками и др. Просто ограничьте такие контакты, и все будет нормально.

Если вас волнует фигура пловца, то все дело в интенсивности нагрузки и чувстве меры. Следует знать, что чем меньше в воде упорядоченных телодвижений, тем менее они скажутся на фигуре ребенка.

Детское одиночество

Одиночество знакомо многим, но дать ему четкое определение не могут ни философы, ни психологи. Нет даже единого мнения по поводу природы одиночества: то ли это душевное состояние, то ли чувство, то ли психологический процесс. Дети конкретно на одиночество обычно не жалуются.

Чаще за ним скрываются различные более конкретные дискомфортные переживания — паника, утрата надежды, беспомощность, чрезмерная ранимость ощущение покинутости. Немного реже – незащищенность, застенчивость, ощущение собственной непригодности, непривлекательности и глупости.

И совсем редко — беспокойство, раздражительность, «охота к перемене мест», безволие как невозможность взять себя в руки или сконцентрироваться. Это все может сопровождаться опустошенностью, жалостью к себе, меланхолией, тоской по кому-либо.

Все такие переживания имеют негативный характер. В моральном отношении ребенку они действительно обходятся чрезвычайно тяжело и дорого.

Обстоятельством, в котором можно испытать одиночество, может быть дружба, начинающаяся любовь. Кроме того, у подростков зачастую одиночество возникает из-за того, что они впервые задумываются над вопросами о смысле жизни и спрашивают себя: «Кто я, зачем живу?»