Водить ли ребенка в бассейн?
Плавание оказывает очень положительное влияние на дыхательную, нервную, сердечнососудистую систему, на опорно-двигательный аппарат и обмен веществ. Бассейн может предотвратить сколиоз, сформирует хорошую осанку и улучшит координацию движений.
Ребенок, который много плавает, будет выносливее и сильнее. Кроме того, после плавания в бассейне ребенок хорошо кушает и крепко спит. Для детей с гипотонусом или гипертонусом мышц, с синдромом повышенной возбудимости, ДЦП плавание незаменимо.
Но у некоторых родителей есть опасения по поводу вреда бассейна, которые тоже вполне понятны. Холодная вода, стойкий запах хлорки, масса людей и будущая фигура ребенка в форме буквы «Т» (особенно у дочки) зачастую безоговорочно перевешивают мечты ребенка о бассейне. Следует знать, что при желании можно избежать всех этих неприятностей.
Бассейны без хлорированной воды найти невозможно. Есть нормы Санэпиднадзора, в соответствии с которыми в воде любого бассейна должна быть хлорка в среднем 0,5 мг/л. Значит, хлорка есть в любом бассейне, даже если вам говорят противоположное. Но ее количество разниться может довольно существенно, что зависит от применяемых систем очистки. К примеру, очистка при помощи ионизации снижает в 2-3 раза содержание гипохлорита. Характерный запах имеетне настолько сам хлор, как хлоамины — соединения, которые образуются, когда хлор связывается с загрязнениями. Поэтому не ищите несуществующие бассейны без хлорки, а выбирайте бассейн с хорошей системой очистки.
По поводу инфекции, которую можно подхватить в бассейне, стоит сказать, что риск есть, но снизить его можно существенно. В воде заразиться практически невозможно, так как она дезинфицируется. Заражение происходит чаще всего при соприкосновении со стенами, бортиками, лавочками и др. Просто ограничьте такие контакты, и все будет нормально.
Если вас волнует фигура пловца, то все дело в интенсивности нагрузки и чувстве меры. Следует знать, что чем меньше в воде упорядоченных телодвижений, тем менее они скажутся на фигуре ребенка.